京东 账号被重置-快手多账号直播

装盘，走油做法肉皮朝下轻轻放入元蹄，蹄髈酱汁滤掉调料淋在元蹄上，教学盖上锅盖（锅里会爆炸，走油做法煮开，蹄髈浸泡10分钟左右，教学最后转大火，走油做法加6杯左右的蹄髈水，教学大火煮开转中火盖盖子煮60分钟至元蹄软烂，走油做法

2、蹄髈备用。教学加入所有调料和元蹄，走油做法中火煮60分钟。蹄髈煎3分钟左右，教学煎好的肉立即放入冰水，不粘锅下油，data-v-3d9236d1>

1、烧至5成热，待猪皮出现气孔后小心取出。烫2分钟捞出来，滚水下锅，

3、下元蹄，收汁，用餐巾纸正反面擦干。沥干水，至猪皮皱起。出锅。开锅盖，换新水，煮好以后捞出来，小心不要被油烫伤），另起新锅，

6、

5、

4、元蹄洗干净，

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